Tortilla de Espinacas Lista en 10 Minutos!

706 Zhliadnutia 71 tis.
Ako na to a štýl

Desayuno facil, rico y rapido, estará listo en tan solo 10 minutos, con pocos ingredientes y muy nutritivo.

Ingredientes
3 huevos - 3 eggs
2 tazas de espinacas - 2 cups fresh spinach
1/4 de taza de avena granulada - 1/4 oatmeal
1/4 de taza de queso mozarella - 1/4 mozarella cheese

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Komentáre

  1. Angieyolie
    Angieyolie
    Pred 2 dňami

    Si sofrito la espinaca se pierden laa propiedades????

  2. Maria Eugenia Torres Palacios
    Maria Eugenia Torres Palacios
    Pred 6 dňami

    Que rica tortilla 😋😋😋

  3. Josefina Toscano
    Josefina Toscano
    Pred 24 dňami

    Muchas gracias ☺️, la haré mañana Domingo gracias ☺️ saludos 💋🌹

  4. Lolu Perez
    Lolu Perez
    Pred 26 dňami

    Se mira riquisimo

  5. Maria De Lourdes Jáuregui Mayo
    Maria De Lourdes Jáuregui Mayo
    Pred 26 dňami

    Amiga se ve delicioso y muy fácil de hacer, gracias por compartir. Dios la bendiga . desde Las Choapas Veracruz

  6. Candita Fernandez
    Candita Fernandez
    Pred 27 dňami

    RICA Y NUTRITIVA. GRACIAS HEYSSEL.. BENDICIONES EN UNIÓN FAMILIAR.

  7. mirna martinez
    mirna martinez
    Pred 27 dňami

    Que sabrosa👏🤙

  8. Monika Santana
    Monika Santana
    Pred 28 dňami

    Guao guao receta rápida y sencilla de preparar me agrada mucho desde Venezuela un abrazo fuerte nena

  9. Carlos Restrepo
    Carlos Restrepo
    Pred 28 dňami

    Gracias Dios te bendiga por tus recetas, saludos desde Colombia.

  10. Marimar Palmeiro Fernández
    Marimar Palmeiro Fernández
    Pred 28 dňami

    Hostia que buena idea... me acabo de suscribir por me salió como hacías cebolla y ajo en polvo 💪 sin tóxicos añadidos sin comprar más plásticos todo natural... eres una cracks

  11. Janeth Portillo
    Janeth Portillo
    Pred 29 dňami

    Ummmm muy saludable tu receta, a mi me encanta la espinaca. Saludos y bendiciones

  12. carla Sanchez
    carla Sanchez
    Pred 29 dňami

    Que rico ben diciones

  13. Sonia Rodriguez Torres
    Sonia Rodriguez Torres
    Pred 29 dňami

    Rico

  14. Lidia Alvarez
    Lidia Alvarez
    Pred 29 dňami

    Hoy hice esa receta le gusto mucho a mi familia 😃👏muchas gracias Heysel

  15. Cocina Chilena e Internacional Norma
    Cocina Chilena e Internacional Norma
    Pred mesiacom

    Que delicioso. Me encantan las espinacas.

  16. Pilar Villafane
    Pilar Villafane
    Pred mesiacom

    Espinanca me encato

  17. Reina Fuentes
    Reina Fuentes
    Pred mesiacom

    Hola me acabo de inscribir en tu página me encantan tus recetas

  18. Launer Luciotti
    Launer Luciotti
    Pred mesiacom

    Buen dia, excelente todas tus recetas, soy nuevo en tu canal me gustaría que me ayudaras a como puedo conservar los ajos, cebollas, pimientos, si los puedo cortar y colocarlos con aceite

    1. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      Claro que si aqui te dejo como ➡️svplus.info/post/PL9xpCu2meRsfQ8-QWSyXRnsM3EFvbgLaB.html

  19. Gela O
    Gela O
    Pred mesiacom

    Sera que puede secar frutos u hojas para hacer té caliente y compartilo con nosotros porfavor. Me ah encantado todo lo que hace❤Gracias

  20. Gela Rp
    Gela Rp
    Pred mesiacom

    Hola, Heyzel, que tal, otra vez, buenisima receta para desayuno, cargada de energia para comenzar el día😉😉😉

  21. Diana Ordoñez
    Diana Ordoñez
    Pred mesiacom

    Por qué está desactivado la campanita.

    1. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred 29 dňami

      @Diana Ordoñez dale unsubscribed y luego vuélvete a subscribir y si podrás amiga

    2. Diana Ordoñez
      Diana Ordoñez
      Pred 29 dňami

      No se deja activar...y sale error.

    3. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      Amiga la campanita la tienes que activar tu. Saludos ❤️

  22. umbra Dei X Le Shade
    umbra Dei X Le Shade
    Pred mesiacom

    Hello Hazel, I just wanted to leave this comment as a thank you. I wish I could share it in spanish, but I can not write to well in spanish yet. I wanted to thank you for during these times, I have been caring for my mom after a fall and being cooking for her and doing other things. Your recipes have helped me give her and my family new treats to surpise them with and also healthy ones. My mom has enjoyed them, so have I. I want to thank you and that your using your gifts to share with others the love you can give in the food you make them. God continue to bless your talents, and Mary keep you always. - German J

    1. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      My friend thanks for the comment, you can follow same recipes in English on Recipes and Más the English version of Receta y Más tv

  23. Marina Castillo
    Marina Castillo
    Pred mesiacom

    Hola Heysel. Rica esa tortilla. Bendiciones.

  24. Orlando Rivera
    Orlando Rivera
    Pred mesiacom

    Saludos y bendiciones! Siempre rico sabroso nutritivo y facil buen provecho! Pasala bonito y nos vemos en el próximo video! Desde massachusetts!🙏💖🇵🇷🖐

  25. Margarita Piña
    Margarita Piña
    Pred mesiacom

    muchas grasias por contestar pero yo veo que su horno es grande y el mío es chiquito no importa

    1. Margarita Piña
      Margarita Piña
      Pred mesiacom

      uy no podría mire tengo la azotea de mi baño donde nadamas da ai mucho sol.no tengo otro lugar y que cree que no tengo gatos pero los Demis vecinos siempre se suben y si pongo a secar al sol en mi azotea no se imagina lo que le aran amis cosas que pongo asecar por eso le pregunté si podía usar mi horno eléctrico no es muy chico en si le cabe un pavo de 7kilos que tenga.uns buena tarde o noche donde quiera que se encuentre

    2. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      Si amiga pero también los puedes secar al sol

  26. Gia Brehm
    Gia Brehm
    Pred mesiacom

    Me encantó, gracias!

  27. Margarita Piña
    Margarita Piña
    Pred mesiacom

    señora de recetas y más le quiero aser una pregunta evisto sus videos de ASER en polvo la cebolla el.ajo el cilantro y todo lo.demas mire mi.pregunta es que yo no tengo horno de gas si no electrico sirve igual para eser en polvo la cebolla y el ajo bueno y todo lo demás le agradecería me contestara que tenga una buena noche odias donde quiera que se encuentre

    1. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      Amiga le comento, el horno que yo uso es eléctrico y lo único para que quede bonito es dejar la puerta del horno semi abierta para que se seque bien y no se cocine. Otra opción es cortar los ajos y cebollas bien finos y ponerlos a secar al sol así como cuando hice el consomé de res en polvo que puse ajo y cebolla al sol y todo se seco muy bien en horas. Una ves secos solo lo licúas o pulverizas con un molcajete y si tienes procesadora aún mejor pero yo uso licuadora y al suave lo voy licuando y mezclando. Te envío un saludo y te felicito por querer comer saludable y hacer tus condimentos en casa. Abrazos y bendiciones ❤️

  28. Claudia Castillo
    Claudia Castillo
    Pred mesiacom

    Buenas noches le quiero preguntar cómo aser leche de coco

  29. Reyna Enriquez
    Reyna Enriquez
    Pred mesiacom

    Me encantó😋😋😋mañana la aré para el desayuno👌👌👌.muchas gracias❤🤗😊..

  30. Maria Hernandez
    Maria Hernandez
    Pred mesiacom

    Puedes aser la reseta Kung pao chicken

  31. Eucaris Castañeda
    Eucaris Castañeda
    Pred mesiacom

    Que rico😘😘

  32. maria chauca
    maria chauca
    Pred mesiacom

    ¿Puede hacer un video sobre ensalada de calabaza?, saludos

  33. Chave Frejazo
    Chave Frejazo
    Pred mesiacom

    Que rica 😋😋 gracias x la receta

  34. Mariposa Palomino
    Mariposa Palomino
    Pred mesiacom

    Muchas gracias por compartir tantas recetas tan ricas, muchas bendiciones

  35. كوكتيل منوعات 2
    كوكتيل منوعات 2
    Pred mesiacom

    very beautiful recipe thanks for sharing 🎀🎀💕

  36. Jorge
    Jorge
    Pred mesiacom

    Muy rica.

  37. Anyelica Curna
    Anyelica Curna
    Pred mesiacom

    Muy lindo todo te felicito🇦🇷

  38. Angelica maria Martinez Romero
    Angelica maria Martinez Romero
    Pred mesiacom

    Excelente nutritivo y muy deliciosa

  39. samuel ruiz
    samuel ruiz
    Pred mesiacom

    Gracias por compartir tus recetas, sencillas y muy deliciosas

  40. Eveling Morales
    Eveling Morales
    Pred mesiacom

    Excelente receta y muy nutritiva... A comer sanamente se ha dicho.

  41. Evelia Labrador
    Evelia Labrador
    Pred mesiacom

    Muchas gracias q rico y saludable

  42. luna rossy machado paz
    luna rossy machado paz
    Pred mesiacom

    Las espinacas no se deben juntar con los huevos.. ☝

    1. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      Amiga toda legumbre se puede juntar incluyendo la lechuga

  43. Ana Lucia De Leon
    Ana Lucia De Leon
    Pred mesiacom

    Que rica receta,un desayuno super nutrivo,o para la cena,muchas gracias

  44. Celmira Dominguez
    Celmira Dominguez
    Pred mesiacom

    Gracias amiga por la receta se ve muy rica, además muy sana y nutritiva, saludos desde Venezuela

  45. mary amaya
    mary amaya
    Pred mesiacom

    Divina esa tortillita, la haré ya mismo, muy rica en cualquier momento, gracias un abrazo

  46. Feli Lopez
    Feli Lopez
    Pred mesiacom

    Que delicia me encantan las espinacas gracias por sus recetas bendiciones

  47. Leonardo Ortiz
    Leonardo Ortiz
    Pred mesiacom

    ❤🇵🇦👍

  48. Lourdes Lorena Rivera Rodríguez
    Lourdes Lorena Rivera Rodríguez
    Pred mesiacom

    Gracias por sus recetas ¿necesito saber como secar el oregano sin horno?

    1. Lourdes Lorena Rivera Rodríguez
      Lourdes Lorena Rivera Rodríguez
      Pred mesiacom

      @Recetas y Más TV mil gracias por su consejo, así lo haré

    2. Recetas y Más TV
      Recetas y Más TV
      Pred mesiacom

      En el sol amiga se seca muy bien

  49. Luz Enid Sanchez
    Luz Enid Sanchez
    Pred mesiacom

    Que delicia sano y nutritivo muchas gracias por compartir esas delicias bendiciones

  50. FEMES. SOYUCOMPA MEYAMO. PATRICIO. TENO9
    FEMES. SOYUCOMPA MEYAMO. PATRICIO. TENO9
    Pred mesiacom

    Gracias esta super delicioso

  51. Elida Peralta
    Elida Peralta
    Pred mesiacom

    Espectacular se ve muy delicioso y saludable..,bendiciones desde Paraguay

  52. Nuris Murillo Cortes
    Nuris Murillo Cortes
    Pred mesiacom

    Mil bendiciones Nutritiva receta y sencilla

  53. Fuller J
    Fuller J
    Pred mesiacom

    Excelente receta 👍👍muchas gracias 🙏

  54. Patricia
    Patricia
    Pred mesiacom

    Me gusta más sin avena😄

  55. Normi Mazariegos
    Normi Mazariegos
    Pred mesiacom

    Muy deliciosa y nutritiva, saludos.

  56. Maria Flippins
    Maria Flippins
    Pred mesiacom

    Que Rico 😋bendiciones 🌹

  57. Conni Lopez
    Conni Lopez
    Pred mesiacom

    Excelente desayuno lo haré mañana sábado te mando bendiciones desde Gdl Jalisco y gracias

  58. yaritza del carmen urdaneta talavera
    yaritza del carmen urdaneta talavera
    Pred mesiacom

    Se ve súper deliciosa y lo mejor, pocos ingredientes y nutritiva.

  59. Bile De La Cruz
    Bile De La Cruz
    Pred mesiacom

    😊😊😊

  60. Ruth Yutan
    Ruth Yutan
    Pred mesiacom

    que deliciosa receta gracias,por compartir que DIOS lo Bendiga grandemente

  61. Alejandrina Lemus
    Alejandrina Lemus
    Pred mesiacom

    Esta bien nutritibo y facil de aser grasias x compartir tus resetas

  62. Jesus Mejia
    Jesus Mejia
    Pred mesiacom

    Bendiciones amiga gracias por esos desayunos que nos comparte,,🙏🇭🇳🇭🇳🇭🇳

  63. Raul Chávez
    Raul Chávez
    Pred mesiacom

    K rico saludos de merida Yucatán k y bendiciones

  64. Arcelia Valencia
    Arcelia Valencia
    Pred mesiacom

    Que rica receta la aré muy rápido en cuanto tengo lo

  65. Maria cinta Rodriguez caballero
    Maria cinta Rodriguez caballero
    Pred mesiacom

    Un buen desayuno y fácil de hacer gracias por compartir tu receta un saludo desde Vizcaya

  66. Onelucho Salazar
    Onelucho Salazar
    Pred mesiacom

    Sabroso, talvez lo hago algun dia.

  67. Leonor Rosas
    Leonor Rosas
    Pred mesiacom

    Gracias linda saludos

  68. Mama Ana
    Mama Ana
    Pred mesiacom

    Excelente receta, nunca he probado con avena, pero obvio que la haré Gracias Bendiciones con carño desde El Salvador

  69. Silvia Arroyo
    Silvia Arroyo
    Pred mesiacom

    Que ricas recetas nos compartes muchas gracias

  70. Maria Suarez
    Maria Suarez
    Pred mesiacom

    Buenas tardes señora bonita,una pregunta? Cómo se decicfecta las espinacas la lechuga,las acelgas, todas las legumbres? muchas gracias por la enseñanza..mil bendiciones.🙏

  71. Olga Lucia Gomez
    Olga Lucia Gomez
    Pred mesiacom

    Excelente gracias por compartir a hora que mesacaron la vesicula una nueva forma de comer los huevos y el queso saludos desde colombia🤗🤗🇨🇴🙏🏽

  72. Patricia Paguada
    Patricia Paguada
    Pred mesiacom

    Sabroso bendiciones desde Honduras amiga bella

  73. Lulu Neri
    Lulu Neri
    Pred mesiacom

    Que rico 😋

  74. Sugey Garcia
    Sugey Garcia
    Pred mesiacom

    Super rico y delicioso saludos y Bendiciones 💜💜💜

    1. Elena Bayona
      Elena Bayona
      Pred mesiacom

      Que delicious

  75. Ana olga Arango
    Ana olga Arango
    Pred mesiacom

    Buenísima y muy nutritiva,gracias x compartir ,feliz fin de semana desde Colombia norte del Valle 👍🙏😘

  76. Dorian villa
    Dorian villa
    Pred mesiacom

    También la brocha Felicidades 🙌👍

  77. Dorian villa
    Dorian villa
    Pred mesiacom

    Uuuuy se ve muy deliciosa 😋😋😋☕🇨🇴💋🙌 me gusta tu sartén y la miserable, espátula o no se como la llamara usted

  78. Gloria Amaya Bermudez
    Gloria Amaya Bermudez
    Pred mesiacom

    Siempre tan bella compartiendo ésas deliciosas recetas 🙏🌹🌹

  79. Cristina Martinez
    Cristina Martinez
    Pred mesiacom

    Espectacular y muy rico, muchas gracias por compartir 🙏🙏

  80. Gloria Camacho
    Gloria Camacho
    Pred mesiacom

    Se ve riquísima, se la mande a mis hijas pues ellas les gusta comer sanamente. Feliz día. Bendiciones

  81. Gladys Gam G
    Gladys Gam G
    Pred mesiacom

    Se puede hacer para merienda también es práctico y muy rápido.. además saludable. Que ricooo gracias por esa receta amiga.. saludos cordiales. 😜

  82. Mary Obregon
    Mary Obregon
    Pred mesiacom

    Hola se mira bien rico yo lo voy hacer el sábado muchas gracias por compartir Feliz fin de semana 🌷😷💝☕

  83. Manue C.
    Manue C.
    Pred mesiacom

    Hola mira oy. Ose eso pero sin avena lo boy aser como tu gracias

  84. Graciela Moreno
    Graciela Moreno
    Pred mesiacom

    K delicia Gracias x compartir sus recetas

  85. Hugo Mora
    Hugo Mora
    Pred mesiacom

    Me gustó..lo voy hacer

  86. Tania Redondo
    Tania Redondo
    Pred mesiacom

    Mañana lo hare

  87. mage
    mage
    Pred mesiacom

    Yo que hija a buscar una receta y ne sale la notificación de tu video

  88. Susana Victorio
    Susana Victorio
    Pred mesiacom

    Lo are hoy 😃😃😃